Какова норма выпадения волос?
Выпадение волос – естественный процесс, который происходит ежедневно. Таким способом организм осуществляет естественное обновление своих тканей. Но что делать, если волосы выпадают в больших количествах и это заметно сказывается на прическе? Действительно ли выпадение превышает норму? Разберемся во всем по порядку.
Количество волос на голове у всех людей разное и зависит оно, что научно доказано, от пигмента волос. Обратите внимание на статистику, говорящую о том, что у блондинов плотность волос выше, чем у брюнетов.
| Основной цвет волос | Количество волос на голове |
|---|---|
|
Блондин |
до 160.000 |
|
Брюнет |
до 110.000 |
|
Шатен |
до 90.000 |
|
Рыжий |
до 80.000 |
Срок жизни каждого волоса может достигать шести лет. За этот срок он может достигнуть длины в 90 сантиметров. Каждая волосяная луковичка рассчитана на «производство» волоса вплоть до указанного срока, после чего он выпадает. Затем новый волосок начнет расти на этом месте только через 3-4 месяца. Арифметика показывает, что в каждый конкретный момент времени на голове в стадии активного роста находится примерно 85% волос; в «спящем» состоянии находится около 14% фолликул, а еще 1% волос - вот-вот выпадут.
Каждый день с нашей головы может «пропасть» от 50 до 100 волос. Но с учетом их общего количества, это несущественное число.
Тест на выпадение волос.
Чтобы убедиться, что выпадение волос не превышает естественную норму, можно легонько потянуть за одну прядь, растущую в височной или затылочной части. Если в руках осталось пять или менее волос, значит все в порядке. Если больше – то это повод задуматься о своем здоровье. Обратите внимание, что подсчитывать кол-во выпавших волос рекомендуется на третий-четвертый день после мытья головы!
Следует отметить, что найденные вами волосы на расческе или ванной не всегда выпавшие. Возможно, вы часто сталкиваетесь с обломанными волосами. Чтобы это выяснить, необходимо рассмотреть оба конца волоса. Если на одном из кончиков расположено белое округлое утолщение, то это волос, выпавший с корнем. Если оба кончика одинаковые и утолщений на них нет, то волос просто обломан.
Почему волосы стали интенсивно выпадать?
Среди причин потери волос выделяют несколько самых распространенных:
- начало процесса облысения (чаще всего проявляется у мужчин);
- ломкость волос в результате проведения различных процедур (мелирование, химическая завивка и так далее);
- изменения в гормональном фоне;
- неправильное питание;
- последствия болезни или операции.
Прежде чем приступать к какому-либо воздействию на волосы, необходимо выявить причину их потери. Для этого существует несколько способов:
- трихограмма – исследование волос с помощью специальной камеры с многократным увеличением изображения;
- анализ крови на предмет выявления гормональных сбоев и инфекции;
- биохимический анализ крови;
- общий анализ крови.
Следующий шаг после установления причины - лечение волос, которое желательно делать это под присмотром профессионала.
Профилактика выпадения волос.
- Для минимизации рисков возникновения этого негативного процесса, существует большое количество различных средств от многих производителей, применение которых способствует укреплению всей структуры волоса от самых корней, а также насыщению локонов и кожи головы полезными веществами, активизирующими процесс обмена. Регулярное использование такой продукции поможет избежать уменьшения плотности волосяного покрова.
- Кроме этого, специалисты рекомендуют регулярно употреблять витаминные комплексы, так как вместе с пищей современный человек не в состоянии принимать все необходимые полезные вещества, необходимые организму.
- Также различные вредные привычки, такие как употребление табачных изделий и алкогольной продукции могут стать катализатором излишней потери волос.
- По возможности стоит избегать различных процедур с волосами с применением химических веществ, которые повреждают структуру прядей, делая их ломкими и восприимчивыми к внешнему воздействию.
- Стресс является причиной, из-за которой можно лишиться не одной сотни волос. Поэтому стоит как моно меньше переживать и испытывать негативные эмоции.
Соблюдая некоторые ограничения, можно стать обладателем роскошной шевелюры и свести к минимуму риск потери волос.
